TON ESPACE DE BIEN-ÊTRE CONTEMPORAIN

OÙ L’AYURVÉDA, LE TOUCHER ET LA LENTEUR INSPIRENT UNE NOUVELLE FAÇON DE VIVRE.

“Chez Maison AMLA, chaque rencontre est une invitation à revenir à soi par la conscience, le geste et le souffle.”

Accompagnement ayurvédique personnalisé

Un espace d’écoute et de rééquilibrage pour comprendre votre nature profonde.
Ensemble, nous explorons les rituels, l’alimentation et le toucher adaptés à votre rythme de vie.

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RITUELS ET COURS EN LIGNE

Initiez-vous à l’art de vivre ayurvédique à travers des cours autour du Yin Yoga, de l’auto-massage, de la pratique du Kansa et de la réflexologie plantaire ayurvédique.
Des rituels simples et guidés pour nourrir votre énergie, ralentir et cultiver la présence.

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MASSAGES AYURVÉDIQUE SUR-MESURE

Une expérience profondément rééquilibrante, inspirée des traditions ayurvédiques.
Chaque massage, chaque soin, chaque rituel est créé sur mesure selon vos besoins, pour apaiser, revitaliser ou recentrer le corps et l’esprit.


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plantaire ayurvédique]

RITUELS D’ÉQUILIBRE PERSONNALISÉS

Une femme reçoit un soin du visage à l'aide d'un outil électrique sur le front, ses yeux sont fermés.

RÉCONCILIER LE CORPS ET L’ÂME GRÂCE AUX RITUELS AYURVÉDIQUES

RETROUVER LE PLAISIR DU TOUCHER ET DU SOIN

Redécouvrez le pouvoir du toucher conscient à travers des soins inspirés de l’Ayurveda.
Chaque massage, chaque soin, chaque rituel est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à rétablir le lien entre le physique et l’émotionnel.
Laissez-vous guider vers l’huile, le rythme et le geste dont vous avez besoin.


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L’ART DE PRENDRE SOIN AUTREMENT

Une femme avec les yeux fermés, tenant sa tête avec ses mains, de face, en noir et blanc.

Aurélie, fondatrice maison amla

“ J’ai créé Maison AMLA pour offrir un espace où l’on puisse revenir à soi avec douceur, loin du rythme effréné du quotidien.
Mon approche s’inspire de l’Ayurveda, du massage et de la lenteur comme voies de transformation et de reconnexion au corps.
J’aime montrer que l’Ayurveda peut être vivant, simple et profondément moderne; qu’il peut s’intégrer dans nos vies d’aujourd’hui, à travers de petits gestes, des rituels et une écoute sincère de soi.
Lorsque je vous accueille, j’écoute ce que vos mots disent… mais aussi ce que votre corps murmure.
Chaque accompagnement naît de cette présence partagée; un moment suspendu où tout peut se déposer.
Ensemble, nous observons ce qui demande à être apaisé, réveillé ou simplement accueilli.
À travers les rituels, les soins et les conseils personnalisés, je vous guide vers un équilibre durable, un bien-être qui ne se cherche plus mais qui s’intègre doucement à votre quotidien, au cœur du monde moderne.”
Découvrir mon approche

LES PETITS GESTES AMLA

Des gestes simples, inspirés de l’Ayurveda à intégrer facilement dans votre quotidien.
Quelques minutes suffisent quotidiennement pour relâcher la tension, apaiser le mental et prendre soin de votre énergie.

Un massage du visage au Kansa pour relancer l’éclat, un ou deux gestes de réflexologie plantaire ayurvédique pour apaiser le système nerveux et favoriser l’ancrage, quelques gouttes d’huile chaude pour détendre le corps, une respiration consciente pour se recentrer…
Ces petits gestes deviennent des pauses précieuses, des rituels de bien-être à votre rythme.

Si vous souhaitez prolonger ces instants chez vous, je partage régulièrement ces petits rituels sur mon compte Instagram. Des gestes simples, inspirés de l’Ayurveda, à intégrer selon votre énergie du moment.

« Parce que le bien-être ne demande pas des heures, mais l’attention consciente que vous choisissez de vous offrir, ici et maintenant »
— Aurélie.
Le rituel c’est ce moment où l’on ralentit, où l’on revient à soi, à sa respiration et à la simplicité de nos gestes. Ce moment n’a pas besoin d’être parfait ni figé. Parfois, c’est simplement allumer une bougies, un encens, boire une tasse d’infusion, masser sa peau avec quelques gouttes d’huile... Ce sont ces petits gestes répétés jour après jour avec conscience qui ramènent de la douceur et de la clarté dans ton quotidien. Dans les prochaines semaines, je te partagerai ici quelques rituels ayurvédiques simples à vivre chez toi ou ailleurs; des gestes à intégrer le matin, le soir ou à n'importe quel moment dans ta journée quand tu en ressens le besoin: pour retrouver de l’ancrage, du calme, et un peu plus de présence. — Maison AMLA · Slow Rituals #MaisonAMLA #SlowRituals #RituelsDuQuotidien #Ayurveda #SoinDeSoi #BeautéConsciente #Ralentir #SlowLiving #RituelAyurvédique #BienÊtreHolistique #MomentPrésent #Présence #Ancrage #Douceur
Le corps parle souvent avant les mots. Il réagit, il s’exprime, il nous guide si on prend le temps de l’écouter. C’est par lui que j’ai découvert l’Ayurveda et c’est à travers lui que j
Le corps parle souvent avant les mots. Il réagit, il s’exprime, il nous guide si on prend le temps de l’écouter. C’est par lui que j’ai découvert l’Ayurveda et c’est à travers lui que je la vis chaque jour. Dans un monde qui valorise la productivité et la performance, revenir au corps est presque un acte de résistance. Pour moi l’Ayurveda n’est pas une discipline à appliquer parfaitement, mais une manière d’habiter son corps autrement: avec respect, douceur et conscience. Apprendre à reconnaître quand il a besoin de repos, de chaleur, d’huile et d’air... Ajuster plutôt que forcer. Observer plutôt que contrôler. C’est ma façon à moi de vivre l’Ayurveda ici dans notre quotidien occidental. Une écoute du corps, simple et sincère. — Maison AMLA · Slow Rituals #MaisonAMLA #Ayurveda #CorpsEtÂme #ÉcouteDuCorps #BienÊtreHolistique #BeautéConsciente #SoinDeSoi #Ralentir #AyurvedaContemporaine #RituelDeVie #PrésenceÀSoi #MaisonAMLAphilosophiek
Lumière, souffle et lenteur. Parfois, il suffit d’un rayon de lumière pour se souvenir: Du corps qui respire, Du cœur qui se dépose, Et du temps qui s’étire... Ici commence le rituel: Celui de ralenti
Lumière, souffle et lenteur. Parfois, il suffit d’un rayon de lumière pour se souvenir: Du corps qui respire, Du cœur qui se dépose, Et du temps qui s’étire... Ici commence le rituel: Celui de ralentir, De sentir, Et d’être. — Maison AMLA · Slow Rituals #ayurveda #slowrituals #maisonamla #ritueldelenteur #massageayurvedique #bienetreholistique #momentpresent #sacredpause #slowliving #soindusoi
Maison AMLA Slow Rituals est né de mon désir de redonner au corps et à l’esprit le temps dont ils ont besoin. Ici, chaque massage ayurvédique devient un rituel: un moment sacré où l’on ralentit,
Maison AMLA Slow Rituals est né de mon désir de redonner au corps et à l’esprit le temps dont ils ont besoin. Ici, chaque massage ayurvédique devient un rituel: un moment sacré où l’on ralentit, où l’on respire et où l’on revient à soi. À travers le toucher, les huiles infusées, le souffle et la lenteur je vous propose une expérience qui dépasse le soin pour devenir un voyage intérieur. Une parenthèse intemporelle. Un retour à l’essentiel. Des rituels de lenteur signé Maison AMLA. — Maison AMLA · Slow Rituals
Le rituel c’est ce moment où l’on ralentit, où l’on revient à soi, à sa respiration et à la simplicité de nos gestes. Ce moment n’a pas besoin d’être parfait ni fig&eacute
Le corps parle souvent avant les mots. Il réagit, il s’exprime, il nous guide si on prend le temps de l’écouter. C’est par lui que j’ai découvert l’Ayurveda et c’est à travers lui que j Lumière, souffle et lenteur. Parfois, il suffit d’un rayon de lumière pour se souvenir: Du corps qui respire, Du cœur qui se dépose, Et du temps qui s’étire... Ici commence le rituel: Celui de ralenti Maison AMLA Slow Rituals est né de mon désir de redonner au corps et à l’esprit le temps dont ils ont besoin. Ici, chaque massage ayurvédique devient un rituel: un moment sacré où l’on ralentit,